Phát Huy Tiềm Năng cùng NLP (Tập 1)

• Tư duy con người phức tạp hơn bất cứ thứ gì chúng ta đã tìm thấy trong vũ trụ này. Nhưng quan trọng hơn hết là chúng ta có thể tinh chỉnh, thay đổi và chuyển hóa tư duy bằng những công cụ khoa học nhưng đơn giản đến không ngờ, nhằm mang lại một cuộc sống hạnh phúc và thành công hơn.
• Tác giả: Anné Linden & Kathrin Perutz 
• Dịch giả: Uông Xuân Vy - Trần Đăng Khoa 
• Số trang: 216

Phát Huy Tiềm Năng Cùng NLP (Tập 1)

---

Tư duy con người phức tạp hơn bất cứ thứ gì chúng ta đã tìm thấy trong vũ trụ này. Nhưng quan trọng hơn hết là chúng ta có thể tinh chỉnh, thay đổi và chuyển hóa tư duy bằng những công cụ khoa học nhưng đơn giản đến không ngờ, nhằm mang lại một cuộc sống hạnh phúc và thành công hơn.

Tác giả: Anné Linden cùng Kathrin Perutz
Dịch giả: Uông Xuân Vy – Trần Đăng Khoa

MỤC LỤC

Phần Một: Ý nghĩa của giao tiếp chính là phản hồi mà bạn nhận được
1. Nói Ra Điều Bạn Muốn Nói
2. Gửi Thông Điệp Đi: Hướng về người khác và tạo sự kết nối
3. Điều Khiển Ý Thức – Thời gian hoạt động
4. Quan sát
5. Hệ Thống Biểu Hiện
6. Cách Diễn Đạt Của Hệ Thống Biểu Hiện
7. Cách Diễn Đạt Của Hệ Thống Biểu Hiện
8. Nhận Biết Về Điểm Tương Đồng Hoặc Khác Biệt
9. Diễn Đạt Lại Ý
10. Đồng Điệu Và Dẫn Dắt
11. Giao Tiếp Là Sự Linh Hoạt
Phần Hai: Bạn có tất cả những nguồn lực bạn cần
12. Kho Báu Tiềm Ẩn
13. Giác Quan Nội Tại
14. Dán Nhãn Cho Những Nguồn Lực
15. Neo
16. Thiết Lập Phản Ứng Cho Tương Lai
17. Trạng Thái Cơ Thể
Phần Ba: Thành Công Là Khả Năng Đạt Được Kết Quả Mong Muốn
18. Đặt Câu Hỏi
19. Định Nghĩa Mục Tiêu
20. Ước Mơ Hay Mục Tiêu?
21. Mục Tiêu Rõ Ràng
22. Mục Tiêu Dưới Dạng Khẳng Định
23. Mục Tiêu Phải Nằm Trong Tầm Kiểm Soát Của Bạn
24. Mục Tiêu Cụ Thể
25. Bằng Chứng Cho Thấy Bạn Đã Đạt Được Mục Tiêu
26. Mục Tiêu Sinh Thái
27. Phương Pháp Giả Sử
28. Thực Hiện Kế Hoạch: Nguồn Lực
29. Thực Hiện Kế Hoạch: Chiến Lược

Đặc biệt, đây là quyển sách về NLP đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam hiện nay được dịch bởi 2 dịch giả đã được đào tạo và cấp giấy chứng nhận về NLP tại Singapore.

Vậy bạn đã từng nghe đến NLP (Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy)?

John Grinder và Richard Bandler – hai giáo sư tại đại học Santa Cruz (Mỹ) – được xem là những người sáng lập ra bộ môn khoa học của sự thay đổi – NLP (Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy) – để cải thiện kỹ năng con người.

Những người sáng lập ra NLP nhận thấy rằng, mỗi người chúng ta không phản ứng trực tiếp với thế giới chung quanh. Trước tiên, chúng ta dùng những gì thu nhận được từ thế giới bên ngoài trong quá trình sống và lớn lên để lập trình cho bộ não của mình, rồi cứ thế mà hành động hoặc phản ứng theo các chương trình đã được cài sẵn đó.

Ví dụ, một người nhiều lần “thử thời vận” phát biểu trước đám đông đều gặp phải những lời chê bai, phản bác: “Vậy mà cũng đòi ăn đòi nói”. Theo phản xạ tự nhiên, anh sẽ vô tình lập trình mình thành “kẻ bất tài trong khâu ăn nói” ngay bên trong tâm trí mình. Từ đó, anh lại càng trở nên căng thẳng và kém cỏi hơn trong việc phát biểu trước đám đông. Đó là một chương trình “độc hại” đã vô tình bị cài vào đầu anh ta. Nếu học được cách thay đổi những chương trình cài sẵn đó, anh ta mới thay đổi được, và thậm chí còn vươn lên.

NLP không hề giống bất cứ một phương pháp nào mà bạn từng biết trước đây. Nó nhằm vào việc thay đổi tận gốc của hành vi, tức thay đổi lối tư duy dẫn đến hành vi. Cuộc sống, năng lực cũng như trình độ đều là hệ quả của cách chúng ta suy nghĩ. Việc thay đổi tận gốc vì vậy là điều bắt buộc nếu một người muốn nâng cao bất cứ kỹ năng nào, hoặc thay đổi các thói quen đã bám rễ của mình.

Bạn có bao giờ gặp phải những vấn đề sau đây trong hoạt động quan trọng nhất để hạnh phúc và thành công trong xã hội loài người: GIAO TIẾP

• Người khác không hiểu hoặc hiểu sai ý bạn?
• Người đối thoại với bạn không thực sự tập trung vào những gì bạn nói?
• Cuộc nói chuyện không diễn ra theo cách bạn muốn?

Bên cạnh đó, bạn có bao giờ gặp phải những vấn đề sau đây trong CUỘC SỐNG

• Bạn thường không điều khiển được cảm xúc của mình cho phù hợp: lo lắng những lúc cần phải tự tin, nóng vội trong những tình huống cần sự kiên nhẫn,…?
• Bạn có cảm giác những mục tiêu mình đặt ra đôi lúc khá mơ hồ hoặc không phù hợp?

Để giải quyết tất cả những vấn đề trên, “Phát Huy Tiềm Năng Cùng NLP” (tập 1) sẽ giúp bạn:

• Biết cách tạo sự chú ý, gây ấn tượng tốt và kết nối tốt hơn với người đối diện.
• Có thể “đi guốc trong bụng” người khác thông qua việc đọc hiểu những biểu hiện trong hành vi của người khác.
• Biết cách dẫn dắt, hướng người đối điện đến một nhận thức, suy nghĩ hoặc hành động theo cách bạn muốn.
• Khám phá những năng lực tiềm ẩn của riêng bạn.
• Sử dụng neo cảm xúc để “triệu tập” được những cảm xúc tích cực (tự tin, động lực, quyết tâm,…) một cách tức thì.
• Cách thức để thay đổi tâm thế ngay lập tức chỉ bằng thay đổi nhỏ.
• Cách thức để nâng cao giá trị bản thân mình trong mắt người khác một cách đơn giản.
• Phân biệt được rõ ràng đâu là ước mơ và đâu là mục tiêu, cũng như tiến nhanh hơn đến mục tiêu của mình.
• Đặt mục tiêu thông minh và phù hợp với riêng bạn, để không chỉ tiến nhanh mà còn tiến đúng hướng.
• …

“Phát Huy Tiềm Năng Cùng NLP” (Tập 1) là quyển cẩm nang cho trí não, dựa trên những nguyên tắc về Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy – Neuro Linguistic Programming (viết tắt là NLP). Nó chỉ ra một số kỹ thuật – tất cả đều hết sức đơn giản – để học cách điều khiển tâm trí, giúp chúng ta “tái lập trình” bản thân. Bạn có thể làm mọi thứ: chuyển hướng, tiến lên, thực hiện những gì bạn mơ ước, giải quyết những khó khăn, thay đổi thói quen và lật sang một trang khác. Bởi vì NLP tập trung giải quyết những vấn đề trước mắt, thay vì đào bới lại quá khứ, thế nên kết quả đạt được rất nhanh, có khi ngay lập tức, gần như một phép lạ!

Nếu bạn có một cái đèn pin nhưng lại không có pin, bạn sẽ chẳng thấy đường mà đi trong đêm tối. Nếu bạn có pin nhưng vẫn không biết cách lắp pin vào đèn thì bạn cũng chẳng khiến đèn sáng lên được. Để soi sáng con đường mình đi, bạn cần một cái đèn pin, pin và một vài lời hướng dẫn. Quyển sách này sẽ cung cấp cho bạn những lời hướng dẫn ấy. Những thứ còn lại bạn đã có sẵn rồi.

[Ebook] Phát triển tiềm năng cùng NLP (Tập 1) from Tài Nguyễn

Bạn đã sẵn sàng chiếu sáng phía trước, bước đi và mở lối cho cuộc đời mình chưa?

Nguồn: tgmbook.vn