Làm thế nào để bạn luôn luôn tràn đầy năng lượng khi làm bất cứ một việc gì? Bạn hãy duy trì 12 thói quen sau để giúp bạn luôn luôn tràn đầy năng lượng:

1. Ngủ ít đi. Đây là một trong những khoản đầu tư tốt nhất bạn có thể làm để cuộc sống của bạn hữu ích hơn và bổ ích hơn. Hầu hết mọi người không cần ngủ nhiều hơn 6 giờ mỗi ngày để duy trì tình trạng sức khỏe tốt. Hãy cố gắng thức dậy sớm hơn 01 giờ trong 21 ngày và điều đó sẽ giúp bạn phát triển một thói quen rất có uy lực. Cần nhớ rằng, chính chất lượng chứ không phải thời lượng của giấc ngủ mới quan trọng. Và hãy thử hình dung mà xem bạn sẽ có thêm 30 giờ trong một tháng để dành làm những việc quan trọng đối với bạn.

2. Dành ra một giờ mỗi buổi sáng cho các việc phát triển cá nhân (bản thân). Suy ngẫm, hình dung công việc trong ngày, đọc những bài viết hay để xác lập phong thái làm việc trong ngày, nghe những bản nhạc đẹp hay đọc (một đoạn) một kiệt tác văn chương nào đó. Hãy sử dụng những phút giây tĩnh lặng này để tiếp thêm sức sống và truyền năng lượng cho tinh thần của bạn cho một ngày mới làm việc hiệu quả cao. Hãy ngắm bình minh lên hay hòa mình vào thiên nhiên một lần trong tuần. Khởi đầu ngày nghỉ hợp lý cũng là cách thức rất tốt để tự hồi phục năng lực và hiệu quả làm việc của bản thân.

3. Đừng bao giờ để cho những điều có ý nghĩa quan trọng nhất trong cuộc đời bạn lại bị định đoạt bởi những thứ kém quan trọng nhất. Mỗi ngày, hãy dành thời gian tự vấn bản thân “ta có đang sử dụng thời gian và sức lực của mình tốt nhất?”. Quản lý thời gian chính là quản lý cuộc sống, vì vậy hãy để nhiều tâm trí canh giữ thời gian của bạn.

4. Sử dụng phương pháp cọng dây thun để tạo điều kiện cho tâm trí của bạn tập trung hoàn toàn vào những yếu tố tích cực nhất trong cuộc sống của bạn. Hãy đeo một cọng dây thun quanh cổ tay bạn. Mỗi khi có một suy nghĩ tiêu cực, làm hao tổn công lực làm việc xuất hiện trong tâm trí bạn, hãy bật bắn sợi dây thun đó vào tay. Qua khả năng tạo ra những điều kiện như thế, tâm trí bạn sẽ có sự liên tưởng sự đau đớn với những suy nghĩ tiêu cực và bạn sẽ nhanh chóng có được một bộ óc đầy mạnh mẽ và lạc quan.

5. Luôn trả lời điện thoại với sự nhiệt tình trong giọng nói và thể hiện sự cảm kích của mình đối với người gọi. Cách xử sự đúng đắn qua điện thoại là rất thiết yếu. Để chuyển tải uy tín của bạn qua điện thoại, hãy đứng dậy. Điều này sẽ làm bạn tự tin hơn trong giọng nói.

12 thói quen giúp bạn luôn luôn tràn đầy năng lượng

6. Suốt cả ngày, tất cả chúng ta đều có vài ý tưởng ngẫu hứng và rất tuyệt vời. Hãy giữ một bộ thẻ bài (kích cỡ bằng tấm danh thiếp, có thể mua ở hầu hết các cửa hàng bán văn phòng phẩm) trong ví của bạn cùng với một cây bút chì để ghi chú lại các ý nghĩ tuyệt vời này. Khi trở về nhà, hãy để những ý tưởng này ở một vị trí trung tâm dễ thấy như chỗ tập ghi chép (coil notepad) chẳng hạn và dần dần xem lại chúng. Như Oliver Wendell Holmes đã lưu ý: “trí óc của con người, một khi đã bị căng ra với một ý tưởng mới, chẳng bao giờ trở lại được kích thước ban đầu của nó nữa.”

7. Hãy dành mỗi tối Chủ nhật cho bản thân và tuân thủ nghiêm ngặt đối với thói quen này. Sử dụng thời gian này để lập kế hoạch cho tuần tới, hình dung ra những ngăn trở và điều mà bạn muốn đạt được; để đọc những tài liệu mới và những cuốn sách đem lại cho bạn cảm hứng; để nghe những khúc nhạc êm dịu, và đơn giản là để thư giãn. Thói quen này có tác dụng như chiếc mỏ neo của một con tàu giữ cho bạn tập trung, có động cơ làm việc tốt hơn và hiệu quả hơn trong suốt cả tuần sắp đến.

8. Hãy luôn ghi nhớ một nguyên tắc quan trọng rằng chất lượng cuộc sống của bạn chính là chất lượng truyền tải thông tin của bạn. Điều này có nghĩa là cách thức mà bạn trao đổi thông tin với những người khác và quan trọng hơn, cách thức mà bạn đối thoại với chính bản thân mình. Bạn tập trung vào điều gì thì bạn sẽ đạt được điều đó. Nếu bạn tìm kiếm những điều tích cực thì đó sẽ là những thứ mà bạn sẽ nhận được. Đây là một quy luật hết sức căn bản của tự nhiên.

9. Kiên định với mục đích, không phải với kết quả. Nói cách khác, hãy làm phận sự của mình bởi vì đó là việc mà bạn thích làm hoặc vì việc đó sẽ giúp được ai đó hay đó là một sự rèn luyện quý báu. Đừng làm việc đó vì tiền hay vì sự công nhận. Những thứ đó tự nhiên sẽ đến. Đây là điều thế gian thường tình.

10. Đứng trước gương soi và cười năm phút mỗi sáng. Steve Martin vẫn làm như vậy. Tiếng cười hoạt hóa rất nhiều chất hóa học có lợi làm cho cơ thể trở nên vui sướng và sảng khoái. Tiếng cười cũng làm cho cơ thể trở lại trạng thái cân bằng. Liệu pháp cười được sử dụng một cách đều đặn để chữa trị cho những người mắc một số căn bệnh và là một thứ thuốc bổ kỳ diệu cho những ác điều trong cuộc sống. Trong khi một đứa trẻ 4 tuổi bình quân cười 500 lần trong một ngày thì một người lớn may mắn lắm là cười được 15 lần. Hãy làm sống lại thói quen cười, nó sẽ mang lại sự sống động nhiều hơn trong cuộc sống của bạn.

11. Thắp lên một ngọn nến bên cạnh khi bạn đọc sách vào buổi tối. Đó là lúc thư giãn nhất và nó tạo ra một không gian trầm lắng dịu êm lạ thường. Hãy biến ngôi nhà của bạn thành một ốc đảo yên bình tách biệt khỏi cái thế giới cuồng quay bên ngoài. Hãy lấp đầy ngôi nhà bạn bằng những tuyệt tác âm nhạc, những cuốn sách hay và những người bạn lớn.

12. Để nâng cao khả năng tập trung của bạn, hãy đếm bước chân mình khi dạo bước. Đây là một kỹ thuật đặc biệt hiệu quả. Bước đi sáu bước và hít vào một hơi dài, giữ hơi thở và tiếp tục bước đi sáu bước nữa, rồi thở ra khi bước tiếp sáu bước nữa. Nếu sáu bước là quá dài khiến bạn không kịp thở, hãy thực hiện theo cách mà bạn cảm thấy thoải mái. Bạn sẽ cảm thấy rất tỉnh táo, khỏe khoắn, tĩnh lặng nội tâm và tập trung sau bài tập này. Rất nhiều người để cho tâm trí mình bị nhồi nhét bởi sự huyên thuyên chia trí. Tất cả những người hoàn thành tốt công việc của mình đều đánh giá cao sức mạnh của một tâm trí tĩnh lặng và minh mẫn, nhờ nó người ta có thể điềm tĩnh tập trung hoàn thành những nhiệm vụ quan trọng.

[Nguồn: Internet]

Lưu Tư Kinh, là con trai duy nhất của bà mẹ quả phụ nghèo sống ở miền quê thưa người, xa lắc. Anh quyết chí lên thành phố mưu cầu tiến thân để sống tốt và giúp được mẹ già nơi quê nhà. Công việc và những lo toan chẳng bao giờ dứt… Lòng đầy nhớ thương, nhưng chẳng về mà thăm mẹ cho được, dù tháng nào anh cũng dành tiền gửi đều đặn về cho bà… Nhưng có lần trong thư mẹ anh gửi: Con trai ơi… đã quên mẹ rồi sao… Anh đọc thư mà nước mắt lã chã.

Rồi anh cũng đã tạm thu xếp mọi việc về quê thăm mẹ. Lòng tràn ngập hân hoan… Mẹ con lâu ngày gặp lại mừng mừng tủi tủi khôn xiết. Sờ nắn bờ vai con, người mẹ rưng rưng: Con ơi, mẹ nhớ con lắm…! Anh ôm lấy người mẹ dường như héo mòn đi qua năm tháng mà nhòa lệ: Mẹ ơi, con nhớ mẹ lắm…! Lần này con về mang cho mẹ Con Vẹt Xanh mua đắt tiền lắm, con đã nuôi dạy nó lâu… Khi con đi xa nó sẽ ở nhà bầu bạn với mẹ cho đỡ cô quạnh và mẹ cũng thấy con bên cạnh hàng ngày. Mẹ nghe chỉ bảo: Con tốn tiền đến vậy thật không thỏa đáng. Mẹ chỉ muốn thấy con hàng ngày… Anh bảo: Mẹ hãy kiên tâm, đến khi con tích lũy đủ tiền sẽ đón mẹ đi cùng.

Ở nhà được vài ngày, Lưu Tư Kinh chia tay mẹ lên đường trở lại thành phố, lại lao vào làm ăn, phấn đấu. Mẹ già ở nhà một bóng. Con Vẹt Xanh bên cạnh bà, thỉnh thoảng nó lại cất tiếng: Mẹ ơi, con Lưu Tư Kinh đây, con nhớ mẹ lắm… Mẹ ơi, mẹ vất vả quá, nghỉ tay một chút đi mẹ… Mẹ ơi mẹ khỏe mạnh nhé… Bà cảm thấy vui vẻ và ấm lòng hơn rất nhiều. Bà thương quý Con Vẹt Xanh vô cùng, tắm rửa, chăm sóc cho nó, trò chuyện hàng ngày như với con trai mình vậy.

Một năm, bà bị trọng bệnh, sau thời gian ngắn đã qua đời. Hàng xóm đã làm đám cho bà và tìm cách báo cho anh biết. Hẫng hụt, đau khổ, Lưu Tư Kinh dứt bỏ mọi công việc, ngay lập tức lên tàu xe trở về… Căn nhà trống không, vẫn còn mùi hương khói. Lọ tro của mẹ được đặt trên bàn hướng chính giữa. Anh nức nở thương xót mẹ và ân hận vô cùng đã không về chăm sóc và đưa được mẹ đến nơi an nghỉ cuối cùng.

Mệt mỏi và suy sụp, anh ôm tấm ảnh mẹ vào lòng thiếp đi lúc nào không biết. Anh mơ thấy mẹ hiền đang ngôi khâu vá bên anh, mỉm cười, quạt cho anh ngủ, thoang thoảng bên tai anh tiếng nói: Con ơi, mẹ nhớ con lắm… Anh sung sướng muốn nhào vào ôm lấy mẹ! Choàng tỉnh, không có ai xung quanh cả, nhưng tiếng nói : Con ơi, con có khỏe không… Mẹ nhớ con lắm… vẫn từ như rất gần đây đấy vọng đến… Anh đi nhẹ gần đến ban công sát vườn. Tiếng nói phát ra từ đó. Dưới ánh nắng hoàng hôn cuối cùng chiếu qua kẽ lá. Anh nhận ra Con Vẹt Xanh đang đậu trên cành cây! Anh đỡ nó lên tay, nó lại hót : Con ơi, con khỏe không? Mẹ nhớ con lắm… Con Vẹt đã gầy và tả tơi đi quá nhiều. Lưu Tư Kinh ôm con Vẹt vào ngực mình nức nở: Mẹ ơi, con thương nhớ mẹ vô cùng…

Ôi! Mẹ anh trước khi qua đời đã mở lồng thả Vẹt Xanh ra. Nhưng nó đã sống bầu bạn bên cạnh bà bao ngày, dường như thấu được tình cảm của Bà mà không bay đi, vẫn ở lại căn nhà nghèo trống trải này như đợi Lưu Tư Kinh trở về mà nhắn nhủ lời yêu thương của Bà với anh ấy…

Hôm nay rãnh rổi mình ngồi làm lại bài viết về sự khắc hệ trong Pokemon. ( Hơi ngoài lề cái blog :D )

Gần đây thì Nintendo có tung ra một bản pokemon XY với đồ họa 3D chơi trên dòng máy mới - Nintendo 3DS, với nhiều thay đổi. Trong bản này xuất hiện một Move (Hệ) mới là hệ Fairy (Tiên). Do đó đã có một số khác biệt. Cụ thể như sau:

Move của Pokemon được chia làm hai loại là: Physical Attack (Đòn đánh Vật lý) và Special Attack (Đòn đánh Đặt biệt).
 - Physical Attack gồm các hệ: Normal, Fighting, Flying, Poison, Ground, Rock, Bug, Ghost, Steel.
 - Special Attack gồm các hệ: Fire, Water, Grass, Electric, Psychic, Ice, Dragon, Dark, Fairy.

Ghi chú:

Cực kì hiệu quả           (2x)    Sức tấn công được tăng gấp đôi
Không hiệu quả           (½x)   Sức tấn công bị giảm phân nửa
Mạnh                             (+½x)  Bị tấn công bằng một nửa sức mạnh
Yếu                                (-2x)   Bị tấn công bằng sức mạnh gấp đôi
Không tác dụng          (0x)   Không thể tấn công
Không bị ảnh hưởng  (+0x)   Không thể bị tấn công

1. HỆ NORMAL (THƯỜNG):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×	None		½×	None
½×			2×
0×			0×

Gồm một số Pokemon mạnh như: Castform, Chansey, Ditto, Eevee, Jigglypuff, Togepi ...
Chúng có thể học các move sau: Strength, Thrash.

Không hiệu quả so với các hệ: Rock, Steel.
Yếu so với các hệ: Fighting.
Không tác dụng so với hệ: Ghost.


2. HỆ FIGHTING (ĐÁNH ĐẤM):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×			0×	None

Gồm một số Pokemon mạnh như: Machamp, Hitmontop, Hitmonlee, Hitmonchan ...
Chúng có thể học các move sau: Focus Punch, Superpower (only learned by Registeel, Regirock, and Regice).

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Dark, Ice, Normal, Rock, Steel.
Không hiệu quả so với các hệ: Bug, Fairy, Flying, Poison, Psychic.
Mạnh so với hệ: Bug, Dark, Rock.
Yếu so với các hệ: Fairy, Flying, Psychic.
Không tác dụng so với hệ: Ghost.





3. HỆ FLYING (BAY):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×	None		0×

Gồm một số Pokemon mạnh như : Ho-oh, Dragonite ...
Chúng có thể học các move sau: Sky Attack (only learned by Moltres and Altaria), Aeroblast (only learned by Lugia).

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Bug, Fighting, Grass.
Không hiệu quả so với các hệ: Electric, Rock, Steel.
Mạnh so với hệ: Bug, Fighting, Grass.
Yếu so với các hệ: Electric, Ice, Rock.
Không bị ảnh hưởng bởi hệ: Ground.



4. HỆ POISON (ĐỘC):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×			0×	None

Gồm một số Pokemon mạnh như: Gloom, Gulpin, Spinarak, Muk, Weezing.
Chúng có thể học các move sau: Toxic, Poison Tail, and Sludge Bomb.

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Fairy, Grass.
Không hiệu quả so với các hệ: Ghost, Ground, Poison, Rock.
Mạnh so với các hệ: Bug, Fairy, Fighting, Grass, Poison.
Yếu so với các hệ: Ground, Psychic.
Không hiệu quả so với hệ: Steel.





5. HỆ GROUND (ĐẤT):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×			0×

Gồm một số Pokemon mạnh như : Dugtrio, Groudon ...
Chúng có thể học các move sau : Mud Sport, Earthquake, Dig.

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Electric, Fire, Poison, Rock, Steel.
Không hiệu quả so với các hệ: Bug, Grass.
Mạnh so với các hệ: Poison, Rock.
Yếu so với các hệ: Ice, Grass, Water.
Không tác dụng so với hệ: Flying.
Không bị ảnh hưởng bởi hệ: Electric.





6. HỆ ROCK (ĐÁ):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×	None		0×	None

Gồm một số Pokemon mạnh như: Golem, Regirock ...
Chúng có thể học các move sau: Rock Throw, Rock Slide, Ancientpower.

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Bug, Fire, Flying, Ice.
Không hiệu quả so với các hệ: Fighting, Ground, Steel.
Mạnh so với các hệ: Fire, Flying, Normal, Poison.
Yếu so với các hệ: Fighting, Grass, Ground, Steel, Water.





 

7. HỆ BUG (BỌ):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×	None		0×	None

Gồm một số Pokemon mạnh như : Heracross, Pinsir, Scizor ...
Chúng có thể học các move sau : Megahorn, Signal Beam.

Cực kì hiệu quả so với các hệ : Dark, Grass, Psychic.
Không hiệu quả so với các hệ : Fairy, Fighting, Fire, Flying, Ghost, Poison, Steel.
Mạnh so với hệ: Fighting, Grass, Ground.
Yếu so với các hệ: Fire, Flying, Rock.







 
8. HỆ GHOST (MA):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×			0×

Gồm một số Pokemon mạnh như: Banette, Gengar, Misdreavus ...
Chúng có thể học các move sau: Cruse, Shadow Ball, Shadow Punch.

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Ghost, Psychic.
Không hiệu quả so với các hệ: Dark.
Mạnh so với các hệ: Bug, Poison.
Yếu so với các hệ: Dark, Ghost.
Không tác dụng so với hệ: Normal.
Không bị ảnh hưởng bởi hệ: Fighting, Normal.

9. HỆ STEEL (KIM LOẠI):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×	None		0×

Gồm một số Pokemon mạnh như: Beldum, Aggron, Steelix, Mawile, Registeel, Dialga ...
Chúng có thể học các move sau: Steel Wing , Iron Tail , Meteor Mash ...

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Fairy, Ice, Rock.
Không hiệu quả so với các hệ: Electric, Fire, Steel, Water.
Mạnh so với các hệ: Bug, Dragon, Fairy, Flying, Grass, Ice, Nomal, Psychic, Rock, Steel.
Yếu so với các hệ: Fighting, Fire, Ground.
Không bị ảnh hưởng bởi hệ: Poison.







 


10. HỆ FIRE (LỬA):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×	None		0×	None

Gồm một số Pokemon mạnh như: Entei, Moltres, Charizard, Magmar ...
Chúng có thể học các move sau: Blast Burn (only learned by Charizard), Eruption (only learned by Groudon and Camerupt), Overheat.

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Bug, Grass, Ice, Steel.
Không hiệu quả so với các hệ: Dragon, Fire, Rock, Water.
Mạnh so với các hệ: Bug, Fairy, Fire, Grass, Ice, Steel.
Yếu so với các hệ: Ground, Rock, Water.





 
11. HỆ WATER (NƯỚC):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×	None		0×	None

Gồm một số Pokemon mạnh như: Kyogre, Slowking, Vaporeon ...
Chúng có thể học các move sau: Surf, Water Fall.

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Fire, Ground, Rock.
Không hiệu quả so với các hệ: Dragon, Grass, Water.
Mạnh so với các hệ: Fire, Ice, Steel, Water.
Yếu so với các hệ: Electric, Grass.




 
12. HỆ GRASS (CỎ):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×	None		0×	None

Gồm một số Pokemon mạnh như: Meganium, Oddish, Sunkern, Treecko, Naetle ...
Chúng có thể học các move sau: Solarbeam, Leaf Blade, Magical Leaf ...

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Ground, Rock, Water.
Không hiệu quả so với các hệ: Bug, Dragon, Fire, Flying, Grass, Poison, Steel.
Mạnh so với các hệ: Electric, Grass, Ground, Water.
Yếu so với các hệ: Bug, Fire, Flying, Ice, Poison.






 
13. HỆ ELECTRIC (ĐIỆN):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×			0×	None

Gồm một số Pokemon mạnh như: Zapdos, Amphamos, Raikou, Electabuzz.
Chúng có thể học các move sau: Thunder, Volt tackle  (only learned by Pichu), Zap cannon, Thunderbolt.

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Flying, Water.
Không hiệu quả so với các hệ: Dragon, Electric, Grass.
Mạnh so với các hệ: Electric, Flying, Steel.
Yếu so với các hệ: Ground.
Không tác dụng so với hệ: Ground.

 
14. HỆ PSYCHIC (SIÊU LINH):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×			0×	None

Gồm một số Pokemon mạnh như: Mewtwo, Mew, Alakazam ...
Chúng có thể học các move sau: Psybeam, Confusion, Psychic.

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Fighting, Poison.
Không hiệu quả so với các hệ: Psychic, Steel.
Mạnh so với các hệ: Fighting, Psychic.
Yếu so với các hệ: Bug, Dark, Ghost.
Không tác dụng so với hệ: Dark.

 

15. HỆ ICE (BĂNG):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×	None		0×	None

Gồm một số Pokemon mạnh như: Articuno, Delibird, Jynx, Snorunt, Spheal, Regice ...
Chúng có thể học các move sau: Blizzard, Ice Beam, Ice Puch.

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Dragon, Flying, Grass, Ground.
Không hiệu quả so với các hệ: Fire, Ice, Steel, Water.
Mạnh so với các hệ: Ice.
Yếu so với các hệ: Fighting, Fire, Rock, Steel.




 

16. HỆ DRAGON (RỒNG):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×			0×	None

Gồm một số Pokemon mạnh như: Rayquaza, Dragonite, Salamence, Latias, Latios.
Chúng có thể học các move sau: Outrage, Dragon Claw.

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Dragon.
Không hiệu quả so với các hệ: Steel.
Mạnh so với các hệ: Electric, Fire, Grass, Water.
Yếu so với các hệ: Dragon, Fairy, Ice.
Không tác dụng so với hệ: Fairy.



 
17. HỆ DARK (BÓNG TỐI):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×	None		0×

Gồm một số Pokemon mạnh như: Tyranitar, Houndoom, Umbreon ...
Chúng có thể học các move sau: Crunch, Faint Attack, Bite.

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Ghost, Psychic.
Không hiệu quả so với các hệ: Dark, Fairy, Fighting.
Mạnh so với các hệ: Dark, Ghost.
Yếu so với các hệ: Bug, Fairy, Fighting.
Không bị ảnh hưởng bởi: Psychic.


18. HỆ FAIRY (TIÊN):

Offensive			Defensive
Power	Types		Power	Types
2×			½×
½×			2×
0×	None		0×

Gồm một số Pokemon mạnh như: Xerneas, Sylveon, Togekiss ...
Chúng có thể học các move sau: Moonblast, Dazzling Gleam.

Cực kì hiệu quả so với các hệ: Dark, Dragon, Fight.
Không hiệu quả so với các hệ: Fire, Poison, Steel.
Mạnh so với các hệ: Bug, Dark, Fighting.
Yếu so với các hệ: Poison, Steel.
Không bị ảnh hưởng bởi: Dragon.




**Trên lý thuyết thì mỗi Pokemon có một hệ nhưng thực tế có rất nhiều Pokemon có hai hệ. Cho nên việc tính damage của một move đối với một Pokemon có sự thay đổi .
VD: Con Ho-oh hệ Fire-Flying bị tấn công bởi một Move hệ Rock thì sẽ bị 4x damage. Vì Fire và Flying đều kị Rock. Chẳng hạn nếu dùng Rock Slide: Power 75 x 4 = 300 damage. Còn nếu dùng move hệ cỏ sẽ bị 1/4 damage vì Grass lại "sợ" Fire và Flying (dùng Solarbeam Power 120x1/4 = 30 damage).
Còn Zapdos hệ Electric-Flying nếu dùng bị đánh bởi move Thunder thì sẽ bị 1x damage vì Flying sẽ bị 2x damage nếu bị move Electric đánh trúng nhưng nó lại có hệ Electric nữa nên bị 1/2 damage nếu bị move Electric đánh. Tổng hợp lại là 1x. Dùng Thunder thì 1x120 = 120 damage.

TỔNG HỢP